نویسنده : سردبیر دلژین | مدت زمان مطالعه مقاله : 20 دقیقه
افسردگی ، کسلی، بی حوصلگی و یا حتی بی قراری، جزو حالاتی هستند که امروزه برخی افراد به آن دچار می باشند. افسردگی یکی از شایع ترین نوع اختلالات روانی در جوامع می باشد که برای رفع آن بهتر است به جای روی آوردن به داروهای شیمیایی که سلامت بدن را از جهات دیگر به خطر می اندازد، به خوردن یک فنجان دمنوش معطر و خوشمزه روی آورده و با استفاده از مواد کاملا ارگانیک سلامتی خود را تضمین نماییم.
انواع دمنوش برای درمان افسردگی
- دمنوش گل گاو زبان
- دمنوش نعناع فلفلی
- دمنوش چای سبز
- دمنوش گل راعی
- دمنوش بابونه
- دمنوش جینسینگ
در ادامه به تحلیل انواع این دمنوش های گیاهی می پردازیم.
دمنوش ضد افسردگی گل گاو زبان
دمنوش گل گاو زبان یک نوشیدنی با طبع گرم و خشک بوده و حاوی انواع ویتامین خانواده B، ویتامین A و C، پتاسیم، کلسیم، آهن، سدیم، فسفر و منیزیم می باشد. این گیاه دارای خاصیت ضد افسرگی ، نشاط آور و ضد اضطرابی می باشد. مصرف این دمنوش در بدن موجب از بین رفتن اخلاط سوخته به ویژه سودا شده و در بهبود خلق و خو، افزایش انرژی و رفع ضعف و خستگی مفرط بدن بسیار موثر می باشد.
فنجان خوشمزه امروز : دمنوش گل گاو زبان با سنبل الطیب دلژین
دمنوش ضد افسردگی نعناع فلفلی
دمنوش نعناع فلفلی حاوی ترکیبات مفیدی همچون تیمول، کارواکرول، منتول، آلفاپینن، بتاپینن، لینالول و لیمونن بوده که با افزایش نشاط و شادابی در بدن موجب درمان اضطراب مرتبط با افسردگی می شود. نعناع فلفلی یک محرک ارگانیک و خوش عطر بوده که موجب افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه افزایش نیرو شده و افسردگی ، اضطراب و خستگی روزمره را به حداقل می رساند. این نوشیدنی لذیذ موجب بهبود و تقویت ذهن و حافظه نیز می گردد.
فنجان خوشمزه امروز : دمنوش اسطوخودوس با نعناع فلفلی دلژین
دمنوش ضد افسردگی چای سبز
دمنوش چای سبز با دارا بودن منبع غنی از آنتی اکسیدان و انرژی زایی موجب افزایش شادابی در بدن شده و در تقویت ذهن و کاهش استرس و اضطراب موثر می باشد. چای سبز با افزایش سطح انرژی در بدن موجب بهبود علائم افسردگی می شود و حالاتی مانند بی حالی، کسلی و تنگی خلق را از بین می برد.
فنجان خوشمزه امروز : دمنوش پوست لیمو و پوست پرتقال با آویشن و چای سبز دلژین
دمنوش ضد افسردگی گل راعی
دمنوش گل راعی یک معجون خوشمزه با خاصیت ضد افسردگی می باشد. مصرف این دمنوش می تواند به بهبود افسردگی های خفیف که با بروز عصبانیت و خستگی های مفروط خود را نشان می دهد، کمک کند. علاوه بر این مصرف دمنوش گل راعی برای بانوان یائسه نیز بسیار مفید می باشد زیرا علائمی مانند، یأس، کمبود انرژی، بدخلقی و … را در دوران یائسگی به حد چشمگیری کاهش می دهد.
دمنوش ضد افسردگی بابونه
دمنوش بابونه دارای ترکیبات مفیدی همچون فلاونوئیدها، کومارین‌ها بوده که استرس را کنترل کرده و افسردگی ناشی از اضطراب و تنش را بهبود می بخشد. با نوشیدن یک فنجان دمنوش بابونه در طول روز باعث افزایش کیفیت خواب خود نیز می شوید.
دمنوش ضد افسردگی جینسینگ
دمنوش جینسینگ یک بمب انرژی بوده و برای افزایش قوای جسمی مورد استفاده قرار می گیرد. این دمنوش با افزایش طراوت و شادابی در فرد موجب بهبود علائم افسردگی مانند خستگی، ضعف و بی حالی می گردد. گیاه جنسینیگ علاوه بر بالا بردن توان جسمی، موجب افزایش قوای جنسی نیز می گردد که همین امر قدمی بزرگ به سوی درمان افسردگی می باشد. مصرف این دمنوش در بانوان، در دوره یائسگی نیز باعث کاهش علائمی همچون کسلی، تنگی خلق و … می باشد و به داشتن یک رابطه جنسی با کیفیت تر نیز کمک می کند.
کلام آخر
در این بخش از سایت دلژین به معرفی انواع دمنوش برای بهبود علائم افسردگی پرداختیم. همانطور که مطالعه کردید دمنوش های ذکر شده در بالا هر یک به نحوی در افزایش آرامش و برطرف سازی استرس های روزانه به شما کمک کرده و موجب بهبود خلق و خو و افزایش انرژی و نیرو در شما می گردد. پس نوش جان بفرمایید.
فروشگاه اینترنتی دلژین محل مناسبی برای لذت بردن از یک فنجان دمنوش دلپذیر برای سلامتی شما می باشد.
برای مشاهده انواع دمنوش های گیاهی، لاغری، آرام بخش، انرژی زا و … برند دلژین روی دکمه روبرو کلیک کنید.
